Aminozuren
Aminozuren zijn de bouwstenen van talloze stoffen en weefsels in het lichaam. Ze worden onderverdeeld in essentiële en niet-essentiële aminozuren en proteinogene en niet-proteinogene aminozuren. Proteinogene aminozuren zijn bijvoorbeeld betrokken bij spieropbouw. Vooral L-arginine, L-glutamine en L-lysine zijn populair. L-tyrosine is belangrijk voor de synthese van neurotransmitters en schildklierhormonen. BCAA (valine, leucine en isoleucine) zijn vooral bekend in bodybuilding..
